Бросим курить вместе

Как мы начали курить? Вы помните свою первую сигарету? Кто вам ее дал? Место, где вы в первый раз закашлялись, а ваш друг покровительственно улыбался, гордо попыхивая папироской? Знать - почему мы начинаем курить - это один из главных шагов в борьбе с табакокурением. Важно определить, что именно несмотря на все предупреждения которые мы знаем с детства большинство подросткой упорно берут в руки сигарету и делают первую затяжку. В проведенном мною социологическом опросе участвовали граждане Украины и России разных возрастов и профессий, их объединяло только одно - желание бросить курить. Опрос проводился в течение шести месяцев на вебсайте www.alexeykoval.com. Результаты опроса показали что 97% опрошенных начали курить из-за того, что сигаретой их угостил друг, подруга, так или иначе знакомый или близкий человек, сами, так или иначе, взяли в руки сигарету только 2% опрошенных и 1% выбрали другие варианты.

Главный вопрос, на который нужно ответить - это почему они взяли предложенную им сигарету и почему продолжили курить, когда дым заполнил их легкие, они начали задыхаться, а из глаз текли слезы. Хотели ли они доказать что-то кому-то, самим себе, было это упрямство, любопытство или просто страх показаться недостаточно взрослым?

Главной задачей в борьбе с никотиновой зависимостью, по моему мнению, является образование подростков, которые должны не только полностью осознавать всю пагубность курения но и быть готовыми, что рано или поздно им предложат сигарету.

Именно эту проблему я раскрываю в книге "Я не курю", написанной именно для подростков, которая выйдет ориентировочно в середине 2012 года.

Подросток должен знать четко и ясно, что дает сигарета, почему курящие раслабляются, когда курят и как изменится его жизнь, если он станет никотинозависимым. Подросток должен быть готовым сказать нет и не просто отказаться от предложенной сигареты, а сделать это убедительно, твердо и уверенно, что-бы никому из его курящих друзей и в голову больше не пришло сделать ему это предложение снова.

Курящему человеку можно помочь только бросить курить, после чего понадобятся годы, что-бы хоть в какой-то степени компенсировать нанесенный вред его здоровью, а не дать стать курящими подросткам, нашим детям, сохранить их здоровье это основная задача и, я убежден, что их подготовка к предложению закурить может коренным образом изменить ситуацию в мире в борьбе с никотинозависимостью и уже в ближайшие десять лет уменьшить количество курящих в несколько раз.